【新幹線で暇】長時間でも楽しい暇つぶし方法15選|有意義な移動時間に

新幹線に乗っている時間って暇ですよね。。

旅行・帰省・出張など様々な理由で新幹線を利用すると思います。

  • 東京⇔仙台:約1時間30分
  • 東京⇔金沢:約2時間30分
  • 東京⇔新大阪:約2時間30分

行き先によりますが、2時間くらいの乗車時間が多いでしょう。
移動時間って意外と疲れるんですよね。。

そんな新幹線の中で、せっかくなら少しでも有意義に楽しく過ごしたいですよね!


今回は新幹線の移動時間を楽しむ暇つぶし方法をまとめてみたので、是非参考にしてみてください。

こんな人むけの記事
  • 新幹線でいつも暇して困っている
  • 移動時間を少しでも有意義に過ごしたい
  • 暇つぶしのアイデアを探している
目次

【新幹線で暇】長時間でも楽しい暇つぶし方法15選

1.音楽を聴く

新幹線に乗っている間くらい何も考えたくない!

という人は音楽を聴きましょう。


最近は「Apple Music」「Spotify」「Amazonミュージック」など様々な定額音楽サービスがあります。

バラード曲を聴いて落ち着くのもよし、
ポップな曲を聴いてテンションを上げるのもよし。
その日のテンションに合わせてなんでも聴けるのが魅力的なところ。

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ライブに行った後に、同じプレイリストを作って、頭の中でライブと同じ興奮を味わうのもいいかもしれませんね。

2.本を読む

読書は暇つぶしの定番ですよね。

読書は唯一「自分の頭の中で想像する媒体」になるので、小説を読むのって楽しいですよね。

薄い文庫本であれば、2時間で読み切れてしまうと思います。


ただ文庫本やビジネス書を持ち歩くのは少し邪魔になるし重いですよね。

「Kindle」といった電子書籍で読む人も多く、いつでも本を読めるし購入することもできます!
何より紙の本を買うより電子書籍のほうが安い場合が多いので、お財布にも優しいですね!

「Kindle」はスマホやタブレットよりも目に優しく、疲れにくいので、読書に最適ですよ。

Amazonレビュー抜粋:
・kindleのおかげで本を読むのは好きになった。電車の中にも家でも本を読んでる。軽いし一回充電して何週間使える。
・軽くて、これ1つで何冊も持ち運びができて、目も疲れずとても気に入りました!!

3.オーディブルを聴く

Kindleを買ってもう一つ端末が増えるのが嫌、新幹線で文字読むと酔ってしまう人は、スマホで本を聴きましょう!

今は自分で読まなくても、本をアプリで聴ける便利な時代。

プロのナレーターが朗読してくれるので、すんなり頭に入ってきますよ!


Amazonのオーディオブックは30日間無料で12万以上の作品が聴き放題!
本を持ち歩きたくない人、活字が苦手な人にめちゃくちゃオススメです。

4.漫画を読む

小説やビジネス書は読めないと言う方は、漫画を読みましょう。
気になっている作品、名作だけどまだ読めていなかった作品などを移動時間を活用して読んでみるといいかもしれません。

漫画を読むのにオススメは1冊115円のDMMコミックレンタル!です!

紙で読みたい!って人におすすめで、業界最安級の1冊115円からの宅配レンタルサービスです。
借りる時も配達してくれるし、返す時も集荷に来てくれるので、手間がほぼかかりません!

自宅を出る前に忘れずに持っていきましょう。

5.ゲームをする

スマホゲームはもちろん、Nintendo Switchなどゲームで遊んでいるとあっという間に時間が過ぎますよね。

子供だけではなく、大人もゲームを堂々とできる時代です。

持ち運びや卓上でできるのがNintendo Switchがオススメのポイント!


2時間もあればRPGゲームもしっかりできますし、友達やカップルで乗車している時はマリオカートなど対戦できるゲームが楽しいですよ!

音量をOFFにすることや、盛り上がり過ぎて大声を出さないことに注意してください!

6.動画鑑賞をする

新幹線の2時間の移動時間があれば、映画を一本見ることができますよ。

ただ2時間を超える映画も多いため、途中で区切られるのが嫌!という方は、アニメドラマを観ることをお勧めします。


王道のYouTubeもいいですが、
実は、有料の動画配信サービスを無料で見れる方法があることをご存知ですか?


下記のサービスは登録初月無料なんですよ!
つまり、無料期間中に解約すれば、優良コンテンツが0円で楽しめるんです!

7.駅弁を味わう

駅弁は新幹線に乗る時の醍醐味ですよね。

駅弁の楽しさはその土地ならではの名物や食材、味に出会えるところだと思います。


駅弁のジャンルは釜飯などのご飯もの、お寿司、煮物など様々です。
あなたの好みに合う駅弁は必ずと言っていいほどあると思います。

食べることが好きな人には我慢せずにはいられないほど美味しい駅弁がたくさんあります。

新幹線の中で食べる駅弁は、旅を楽しませてくれることでしょう!

8.お酒とおつまみを楽しむ

新幹線で飲むお酒も美味しいんですよね。。

駅でビールおつまみやお菓子を買って、新幹線に乗り込み、ゆったりと過ごしましょう。


友達や恋人と旅の思い出を話したり、一人であれば動画鑑賞をしながら飲むのもいいですね。


周りの迷惑にならない程度に、お酒は楽しみましょうね。

9.とにかく寝る

移動って意外と疲れますよね。。

そんな時は思いっきり寝ましょう!


新幹線で寝る時は、首が痛くならないようにネックピローは必須アイテムです。

ananの雑誌でも紹介された、理学療法士が監修した‎CALMOONのネックピローはとても寝やすくオススメです。

Amazonレビュー抜粋:
・首がしっかり固定されるのと、カバーの肌触りが良い。
・7時間のフライトで使用したけど、首も痛くならず快適に寝れました

10.目的地でやる事を決める

行きの新幹線の場合は、目的地で何をするかを決めましょう。

「るるぶ」や「まっぷる」などのガイドブックを買って、新幹線に乗り、何をしたいか考えるだけでも楽しいですよね。


到着したらどこに行きたいか、どのお店に行って何を食べたいか、ショッピングしたいものはないか・・・などなど決めることはたくさんあると思います。

楽しい予定をしっかり決めて、最高の旅行にしましょう!

11.仕事をする

出張で新幹線を利用している場合は、パソコンを開いて仕事をする人も多いですよ。

誰にも邪魔されることもない2時間なので、集中して仕事することができます。

目的地まで意外とあっという間かも。


電話をすることは迷惑になるので、資料作りやメール返信に集中することがオススメです。

ただ、キーボード音など周りに配慮する事をお忘れなく!

12.副業の時間にする

サラリーマンだけでは不安な時代になってきていますよね。

  • 今の会社も何が起こるか分からない。
  • 今の給料だけじゃ足りない。
  • もっとお金が欲しい。
  • お金持ちになって悠々自適に暮らしたい

そのためには本業以外にも収入を得る場所が欲しいですよね。
月数万円でも稼げたら少し暮らしが豊かになりませんか?

ブログやライティングなど、あなたに合った副業が見つかるかもしれませんよ?

13.英語の勉強をする

「学生の時にやっておけばよかった事」で多くあがるのが「留学・英語勉強」です。

社会人になって英語力が求められたり、海外駐在に行くかも?ということになったり。
英語力で不安になることも多いのではないでしょうか?

仕事のみならず、海外旅行で不自由なく日常会話レベルの英語を喋れたら、楽になりますよね!


移動時間などのスキマ時間を活用して、コツコツ勉強することが大切です。

14.ネットショッピングをする

今は「Amazon」「楽天市場」で買いたいものがスマホ1台でなんでも買える時代です。

新幹線の暇な時間を利用して、ネットショッピングをしてみてはいかがでしょうか。


欲しいと思っていたけどまだ買えていないもの、日用品など買い忘れてしまっているもの、友達・恋人へのプレゼントなど。

色々と探している内にあっという間に時間が過ぎてしまうでしょう。

15.ラジオを聴く

意外と人気な「ラジオ」もオススメです。

どこで聞けるの?と思う方も多いかもしれませんが、
スマホアプリ「radiko」でリアルタイムはもちろん、過去1週間分の放送も聞くことができます。

無料会員でも十分ですので是非チェックしてみてください!


また、ラジオで特に人気なのが「オールナイトニッポン」です。

深夜にやっていてリアルタイムで聞けない方は「radiko」はもちろんのこと、「Spotify」でも過去の放送アーカーブが無料で聞くことができます!


「霜降り明星」「星野源」の人気ラジオを過去の放送まで無料で聞けるのは最高ですね。

【新幹線で暇】長時間でも楽しい暇つぶし方法15選|まとめ

  • 音楽を聴く
  • 本を読む
  • オーディブルを聴く
  • 漫画を読む
  • ゲームをする
  • 動画鑑賞をする
  • 駅弁を味わう
  • お酒とおつまみを楽しむ
  • とにかく寝る
  • 目的地でやる事を決める
  • 仕事をする
  • 副業の時間にする
  • 英語の勉強をする 
  • ネットショッピングをする
  • ラジオを聴く

新幹線の移動時間の2時間を何もせずに過ごすのももったいないですよね。

せっかくの自分時間でもあるので、有意義な時間になるように過ごしたいところ。

その日の気分によって変わると思いますが、是非参考にしてみてください。

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