【足元の冷え】足先を温めるグッズ９選｜冷え性対策をして快適に！

寒い冬って本当にツラいですよね。。
足元の寒さ対策ってちゃんとしていますか？？

血流を良くするためにも足元を温めるのは重要なことです。

僕も末端冷え性のため、足元の寒さ対策について悩んでいました。。

本記事では、足元の寒さへの対策グッズを９つご紹介します！

【足元の冷え】足先を温めるグッズ９選

靴下を履いていても、なんだか寒い足元。

足元が冷えていると霜焼けができたり、身体全体が寒くなってきますよね。

寒さ対策は「３首（首、手首、足首）を温めると良い」と言われているので、足元の寒さ対策は必須です。

あなたにあった対策グッズで、足元の冷えを無くしていきましょう！

1.貼るカイロ

貼るカイロは寒さ対策の定番ですよね。

ただ外出するときに使うだけではなく、家にいるときに使っても役に立ちますよ！

在宅勤務をしている時や、座り仕事をしている方にも使うと手放せないという声が多くありました。

Amazonレビュー抜粋：
・事務職で足の冷えに悩んでおり、試しに使ってみたらとても暖かく手放せなくなりました..笑
・蒸れるかなと思いましたが、蒸れは気になりませんでした。

2.あったか靴下

靴下選びは本当に大切ですよね。
霜焼けができてはツラいですもん。。

独自の温熱刺激で足首を温めてつま先まであったかい「まるでこたつソックス」が大人気です。

これを履くのと履かないのとでは大違いです。
騙されたと思って一回試してみてください！

もちろんレディース用だけではなく、メンズ用もあります。

Amazonレビュー抜粋：
・これは衝撃でしたー。かなり暖かい！
・とても暖かく末端冷え性の私には欠かせないものでした。冬場も快適過ごせたのはこの靴下のおかげです。

3.レッグウォーマー

「まるでこたつソックス」のレッグウォーマー版です。

靴下だと寝る時に蒸れて嫌ですよね。。

そんな時はレッグウォーマーがオススメで人気ですよ！

しっかり足首、ふくらはぎを温めてくれるので、ソックス版と使い分けるのがオススメの使い方です。

Amazonレビュー抜粋：
・冬に最適な商品。冷え性の方には、必需品です。足元暖か、体も暖か
・眠る前につけています。ぐっすり眠れるようになりました！

4.あったかルームシューズ

冬のフローリングって、めっちゃ冷たくないですか？
せっかくお風呂であったまっても、フローリングに熱を奪われることも・・・

靴下が必須ですが、それでも足元が冷える時ありますよね。

そんな時にはあったかルームシューズを履くことをお勧めします。

足首まですっぽりで暖かく、脱ぎ履ぎもしやすい形になっています。
カラー12色もあるので、男女問わず好きな色選べますよ。

これも洗濯で洗えるのが大切なポイントの１つですね。

Amazonレビュー抜粋：
・買って大正解！末端冷え性の私が大満足です。
・中も外もふわふわで履き心地が良く、とても暖かくて良い感じです。値段もかなり手ごろで、コスパも良いと思います。

5.電気足温器／フットウォーマー 

デスクワーカーの足元を温めるグッズとして大切なアイテムはフットウォーマーです。

セットして足を入れるだけで、すぐに温めてくれます。
持ち運びもできるし、電気座布団、肩・腹・膝掛けなど、様々な使い方ができるのでオススメです！

洗濯で洗うこともできることもポイントです。

Amazonレビュー抜粋：
・デスクワークの際に足元が冷えるため、購入しました。足の甲とかかとまで温かいのがポイントです。使い心地がとてもよいです。
・すぐに温かくなり不便はありません。タイマー機能もあり、消し忘れにも対応しており冬の必需品となりそうです。

6.パネルヒーター

足元の寒さにパネルヒーターを使うと、デスクワークの快適さが一段アップしますよ。

家電といったら安くて品質の良いアイリスオーヤマ！

自動切タイマーや、温度が異常に上がると電源が切れる安全機能がついているので安心ですね。

また、コンパクトに収納できるので使わない季節でも置き場に困りませんよ。

膝掛けと一緒に使うとまるでこたつになるので、試してみてください！

Amazonレビュー抜粋：
・毛布を掛けて使用してますが、熱を逃がしにくくなるのでコタツみたいにぽかぽか。これは必須品になりました。
・去年も一昨年も買おうか悩んで結局買わなかったのですが、過去の自分に言いたい。今すぐ買え。

7.エアーマッサージャー

血行を促進してくれるエアーマッサージャーを使うのもいいですね。

足先を温めながら、足先からふくらはぎまでマッサージしてくれます。

寝る前にやると、足のむくみなども取れるので、リラックスできますよ！

Amazonレビュー抜粋：
・マッサージによって血行が良くなったためか、寝ていて、足の冷えを感じにくくなったのは嬉しい効果でした。
・足の怠さに良く効き、とにかくよく眠れる様になりました。

8.オイルヒーター

足元を温めるだけのものを買いたくないという方は、部屋を温めるデロンギのオイルヒーターがお勧めです。

暖房だと乾燥して喉が痛くなりますが、デロンギのオイルヒーターは乾燥させずに部屋全体を温めてくれます。
風も出ないので、室内のホコリやハウスダストを巻き上げることなく空気を汚しません。

オイルの交換や補充は一切いらないので、オイルヒーターを使えば、エアコンのフィルター掃除をする必要がなくなりますよ！

Amazonレビュー抜粋：
・朝の寒さから､夜の冷たさから、逃れる こんなに便利なんだと毎日快適に使っています。
・乾燥もしないので、かなり気持ちが良いです。今年買ったものの中でもベストセラーです。

9.電気毛布／電気ブランケット

防寒の定番でもある電気毛布／電気ブランケットも足元の冷え対策グッズとして超オススメです。

電源を入れればすぐに暖かくなり、肩掛け、膝掛け、毛布として色々な使い方ができます。

USB電源があるので、モバイルバッテリーがあればどこでも使えますし、車の中でも使うことができるのでとても便利です。

また、取り外しが簡単にできるので毛布を丸洗いできるところもポイント！

必須アイテムの１つですね。

Amazonレビュー抜粋：
・毛布自体もふわふわです！電熱線も全体的に入っているので暖かいです！でも重くないので持ち運びにも便利です！
・モバイルバッテリーで手軽に使えるとこや、いろんな使い方ができるところが気に入っています。機能的にも不満無いです。

【足元の冷え】足先を温めるグッズ９選｜まとめ

足先の温める方法はたくさんあると思います。

あなたの生活や快適さにあったものを選んで、冬を乗り越えましょう！